Massilia Karaté Club coaching sportif et corporel
 
 

Un peu d'histoire

L'origine du karaté se situe à la frontière de la légende et de l'histoire.
Daruma-daishi (grand initié) introduisit le zen en Chine. Ce grand initié se considère comme directement influencé par Bouddha. Pour appuyer son enseignement oral, il apporte avec lui des écrits philosophiques indiens : les sutras.
 
 

Son enseignement est si sévère que la plupart de ses disciples ne peuvent en supporter les rigueurs. Afin de leur donner la résistance physique et mentale, il met au point un système d'entraînement progressif et le consigne dans un sutra « Ekkin-Kio » (écrit pour renforcer le corps).

L'entraînement physique est enseigné dans le monastère de shaoli-ji (shorin ji en Japonais) maisl'histoire du karaté commence vraiment dans l'île d'Okinawa, le karate est alors connu sous le nom d'Okinawa-te (la main d'Okinawa)...

A travers l'étude du karaté de l'école shorin ji ryu, nous proposons lors de cours collectifs ou plus individualisés de découvrir plusieurs dimensions, entre autres :
votre potentiel énergétique
une prise de conscience plus fine de votre corps
un système de self défense sophistiqué
une étude technique en constante évolution.
   
 
 

Pour les enfants

Sous un aspect plus ludique, les enfants découvriront une synthèse des trois arts martiaux majeurs que sont le karaté, l'aiki do, le judo et développeront les qualités propres à l'art martial :

Confiance et maîtrise de soi
Respect des autres
Concentration
 
A travers des exercices adaptés nous travaillerons :
La coordination
Le repérage temporo spacial
La latéralité
La rigueur gestuelle
   
 
Jour
Horaires
Activités
Mardi
12 h 15 / 13 h 15
 Karate pour tous niveaux
19 h / 20 h 30
 Karate pour avances
Mercredi
15 h 30 / 16 h 30
 Karate enfants à partir de 4 ans
17 h / 18 h
Karate enfants à partir de 8 ans
19 h / 20 h 30
 Karate spécial débutant
Jeudi
19 h / 20 h 30
 Karate pour avances
Vendredi
12 h15 / 13 h 15
 Karate pour tous niveaux
18 h / 19 h
 Karate pour adolescents
19 h / 20 h 30
 Karate special débutants
   
 
  Vidéo enfants
 
A priori vous n'avez rien à télécharger, si toutefois la vidéo ne s'affiche pas, téléchargez le plug in de Flash.
   
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