Préparation du stage d’été

C’est surtout Karine, la spécialiste de la communication qui a trouvé le lieu. Ce sera donc à Seyne les Alpes du 02 Juillet au 05 Juillet, n’oubliez pas votre vélo, vos tennis et raquette et votre bonne humeur! j’ai entendu dire que nous ferions une descente en VTT et une autre en raft…

Programme type

Entrainement t’ai chi dés 07H00

Petit déjeuner 08H00

Entrainement de Bô ( Matsu higa no bô )de 09H00 à 10H00

Entrainement karaté , katas du Naha té et du shuri té

13H00 repas en commun au resto Après midi libre, activités en commun où pas!

19H00 lecture…

20H00 repas, barbecue

Le stage est complet depuis 1mois, j’espère qu’il fera beau! il me tarde quand même un peu!

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